Les Articles

19 septembre 2022
Formation Gestalt Bio-Systémique: Caraïbes 2022-2023.

Du 28 octobre au 2 Novembre en Guadeloupe Thérapie – Coaching- Art thérapie & Créativité « L’IFGAP met l’accent sur le « primitif », ce terme désigne ce qui est premier, ce qui est commun à l’être humain quelle que soit son origine ethnique ou culturelle.  C’est une voie d’accès, à notre potentiel de vie, de créativité, de spontanéité […]

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5 avril 2022
EXERCICE PRATIQUE: Voyons une façon simple d’approcher nos polarités conscientes

Matériel : Une feuille de papier A4 – De quoi écrire Cet exercice bien mener aide à mettre à jour des objectifs de développement personnel ou professionnel. Ce n’est qu’une première mise en mouvement de l’exploration. Pratique: En titre écrivez « Tableau des polarités » Divisez votre feuille en deux en traçant un trait net de haut en […]

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5 avril 2022
Billet du directeur: Nous sommes des êtres multipolaires

La notion de polarité En physique, la polarité renvoie à des phénomènes de tensions, ou de charges électriques opposées (négatif/positif). Nous utilisons cette notion dans le sens de la Gestalt-thérapie de Fritz Perls. Chacune de nos tendances comportementales peut être matérialisée par un axe. A chaque extrémité de celui-ci il est possible de positionner des […]

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14 mars 2022
Université d'été: 3 semaines "à la carte"

Inscription et programme à télécharger: L’université d’été propose un programme de choix pour apprendre à garder la sérénité, préserver sa santé et sa lucidité : Vous voulez apprendre dans le plaisir en vous faisant du bien. Vous souhaitez vous former à une pratique de : Coaching, thérapie, art thérapie, expression artistique, bien être et santé. Vous voulez […]

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24 septembre 2021
Formation: Les ressources du corps et de la métaphore en thérapie et en coaching.

Formation en présentiel les 15-16-17 Octobre Cette session s’appuiera sur le travail sur le corps et les métaphores développée à l’IFGAP et celui des pratiques narratives du thérapeute australien Michael White. L’accent sera mis sur la pratique. Celle-ci permettra de se familiariser avec des manières de conjuguer la créativité spontanée du corps ou de l’imaginaire, […]

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24 septembre 2021
Sophro-Bio-Relaxation ® & Art de vivre

La Sophro-Bio-Relaxation® est une méthode de mieux-être et de santé, qui intègre d’une manière tout à fait originale et efficace des techniques psycho-corporelles orientales et occidentales (sophrologie, eutonie, stretching, exercices bio-énergétiques, yoga, chi kong, méthode Vittoz, gestalt-pédagogie, méditation, massage, créativité). Fruit de l’expérience riche de différentes disciplines traditionnelles et contemporaines, la S.B.R met en pratique […]

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24 septembre 2021
Formation à distance en Sophro-Bio-Relaxation et Gestalt-Coaching

FORMATION A DISTANCE – ACCESSIBLE A TOUS DE CHEZ SOI Pratique en groupe et en individuel Sophro-Bio-Relaxation® La Sophro-Bio-Relaxation® est une méthode de mieux-être et de santé, qui intègre d’une manière tout à fait originale et efficace des techniques psycho-corporelles orientales et occidentales : Sophrologie, eutonie, stretching, exercices bio-énergétiques, yoga, chi kong, Vittoz, méditation, massage, créativité. […]

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24 septembre 2021
EXERCICE PRATIQUE: L'arrêt sur posture

Cet exercice permet d’accroître la conscience de votre corps, de votre manière de l’habiter, de vos tensions, et de favoriser une détente naturelle. A partir du moment où vous commencez à lire cette ligne et les suivantes, ne bougez plus… Laissez seulement vos yeux bouger pour suivre les indications suivantes : 1. La pratique 1) Après avoir […]

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24 juin 2021
Université d'été: 3 semaines à la carte et un Week-end rencontres

Si vous souhaitez vous inscrire aux 3 semaines intensives,un entretien préalable avec le responsable pédagogique est requis. Il s’effectue par téléphone (06 10 28 44 73) ou par une rencontre directe. 1. Du 31 Juillet au 6 Août: Hypnose-voix-mouvement essentiel Le matin: -Les ressources de la voix dans l’accompagnement en thérapie et en coaching. -L’identification […]

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1 juin 2021
EXERCICE PRATIQUE: 3 façon de stimuler nos hormones du bien-être

Il existe heureusement différentes manières de produire naturellement ces hormones, qui caractérisent les états de bien-être et qui favorisent la santé. Ici, nous allons en découvrir Trois. 1. Nourrissez-vous d’odeurs et de saveurs La science a démontré l’influence de l’odorat sur le comportement humain. Portez régulièrement votre attention sur votre intelligence olfactive, en différentes situations. […]

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