Il existe heureusement différentes manières de produire naturellement ces hormones, qui caractérisent les états de bien-être et qui favorisent la santé. Ici, nous allons en découvrir Trois. 1. Nourrissez-vous d’odeurs et de saveurs La science a démontré l’influence de l’odorat sur le comportement humain. Portez régulièrement votre attention sur votre intelligence olfactive, en différentes situations. […]

Les hormones sont des substances produites dans notre corps lors de situations spécifiques, elles caractérisent nos différents états, d’ordre émotionnel et physique. En cette période de Covid19, les hormones du stress, de la peur, sont continuellement sollicitées. Les effets délétères de cette situation sont de plus en plus mis à jour : explosion de la consommation […]

Après le thème des neurones miroir, puis celui du cerveau archaïque, des mécanismes du stress, la prochaine rencontre sera consacrée aux dépendances affectives et addictions; aux moyens de s’en libérer. Dans cette journée accessible à tous, nous verrons comment mettre en place les conditions pour se libérer des dépendances et se sortir des situations d'emprises. […]

Après le thème des neurones miroir, puis celui du cerveau archaïque, la prochaine rencontre sera consacrée aux mécanismes du stress, des traumatismes et aux moyens de s’en libérer. Selon les observations du spécialiste américain des traumas, le Dr Douglas Bremner, 90% de la population de la population souffrirait d’un ou plusieurs traumas sans le savoir. […]