Lors de mes consultations en thérapie ou en coaching, deux questions reviennent régulièrement : 

Comment vous sentez-vous ?

Que ressentez-vous dans votre corps ?

Force est de constater que la majeure partie d’entre-nous n’est pas en contact avec son corps, avec les informations sensorielles qui y circulent. Ou alors, c’est seulement lorsque la souffrance ou la douleur deviennent récurrentes et atteignent un certain seuil qu’une connexion s’établie, à cet endroit. Celles-ci peuvent alors être localisées dans le corps. C’est seulement à ce stade que ces informations peuvent commencer à être prises en compte.

Nous vivons une période où les crises et les catastrophes s’enchainent et nos systèmes nerveux sont bien mis à l’épreuve. La crise sanitaire que nous venons de traverser, à elle […]

La réceptivité dans sa pratique renvoie à différentes traditions de santé ou spirituelle. A l’IFGAP, il est volontiers fait référence à la méthode du Dr Roger Vittoz. La réceptivité est […]

Lors de mes consultations en thérapie ou en coaching, deux questions reviennent régulièrement : 

Comment vous sentez-vous ?

Que ressentez-vous dans votre corps ?

Force est de constater que la majeure partie d’entre-nous n’est pas en contact avec son corps, avec les informations sensorielles qui y circulent. Ou alors, c’est seulement lorsque la souffrance ou la douleur deviennent récurrentes et atteignent un certain seuil qu’une connexion s’établie, à cet endroit. Celles-ci peuvent alors être localisées dans le corps. C’est seulement à ce stade que ces informations peuvent commencer à être prises en compte.