Les Articles

Découvrez les articles de l'Ifgap et de son directeur
5 avril 2022
EXERCICE PRATIQUE: Voyons une façon simple d’approcher nos polarités conscientes

Matériel : Une feuille de papier A4 – De quoi écrire Cet exercice bien mener aide à mettre à jour des objectifs de développement personnel ou professionnel. Ce n’est qu’une première […]

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5 avril 2022
Billet du directeur: Nous sommes des êtres multipolaires

La notion de polarité En physique, la polarité renvoie à des phénomènes de tensions, ou de charges électriques opposées (négatif/positif). Nous utilisons cette notion dans le sens de la Gestalt-thérapie […]

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14 mars 2022
Université d'été: 3 semaines "à la carte"

Inscription et programme à télécharger: L’université d’été propose un programme de choix pour apprendre à garder la sérénité, préserver sa santé et sa lucidité : Vous voulez apprendre dans le plaisir […]

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24 septembre 2021
Formation: Les ressources du corps et de la métaphore en thérapie et en coaching.

Formation en présentiel les 15-16-17 Octobre Cette session s’appuiera sur le travail sur le corps et les métaphores développée à l’IFGAP et celui des pratiques narratives du thérapeute australien Michael […]

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24 septembre 2021
Sophro-Bio-Relaxation ® & Art de vivre

La Sophro-Bio-Relaxation® est une méthode de mieux-être et de santé, qui intègre d’une manière tout à fait originale et efficace des techniques psycho-corporelles orientales et occidentales (sophrologie, eutonie, stretching, exercices […]

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24 septembre 2021
Formation à distance en Sophro-Bio-Relaxation et Gestalt-Coaching

FORMATION A DISTANCE – ACCESSIBLE A TOUS DE CHEZ SOI Pratique en groupe et en individuel Sophro-Bio-Relaxation® La Sophro-Bio-Relaxation® est une méthode de mieux-être et de santé, qui intègre d’une […]

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24 septembre 2021
EXERCICE PRATIQUE: L'arrêt sur posture

Cet exercice permet d’accroître la conscience de votre corps, de votre manière de l’habiter, de vos tensions, et de favoriser une détente naturelle. A partir du moment où vous commencez à […]

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24 juin 2021
Université d'été: 3 semaines à la carte et un Week-end rencontres

Si vous souhaitez vous inscrire aux 3 semaines intensives,un entretien préalable avec le responsable pédagogique est requis. Il s’effectue par téléphone (06 10 28 44 73) ou par une rencontre […]

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1 juin 2021
EXERCICE PRATIQUE: 3 façon de stimuler nos hormones du bien-être

Il existe heureusement différentes manières de produire naturellement ces hormones, qui caractérisent les états de bien-être et qui favorisent la santé. Ici, nous allons en découvrir Trois. 1. Nourrissez-vous d’odeurs […]

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1 juin 2021
Je choisis les bonnes hormones !

Les hormones sont des substances produites dans notre corps lors de situations spécifiques, elles caractérisent nos différents états, d’ordre émotionnel et physique. En cette période de Covid19, les hormones du […]

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