Les Articles

Découvrez les articles de l'Ifgap et de son directeur
24 juin 2021
Université d'été: 3 semaines à la carte et un Week-end rencontres

Si vous souhaitez vous inscrire aux 3 semaines intensives,un entretien préalable avec le responsable pédagogique est requis. Il s’effectue par téléphone (06 10 28 44 73) ou par une rencontre directe. 1. Du 31 Juillet au 6 Août: Hypnose-voix-mouvement essentiel Le matin: -Les ressources de la voix dans l’accompagnement en thérapie et en coaching. -L’identification […]

Lire la suite
1 juin 2021
EXERCICE PRATIQUE: 3 façon de stimuler nos hormones du bien-être

Il existe heureusement différentes manières de produire naturellement ces hormones, qui caractérisent les états de bien-être et qui favorisent la santé. Ici, nous allons en découvrir Trois. 1. Nourrissez-vous d’odeurs et de saveurs La science a démontré l’influence de l’odorat sur le comportement humain. Portez régulièrement votre attention sur votre intelligence olfactive, en différentes situations. […]

Lire la suite
1 juin 2021
Je choisis les bonnes hormones !

Les hormones sont des substances produites dans notre corps lors de situations spécifiques, elles caractérisent nos différents états, d’ordre émotionnel et physique. En cette période de Covid19, les hormones du stress, de la peur, sont continuellement sollicitées. Les effets délétères de cette situation sont de plus en plus mis à jour : explosion de la consommation […]

Lire la suite
1 juin 2021
Journée d'étude du 12 Juin: Comment libérer le cerveau des dépendances affectives et des addictions?

Après le thème des neurones miroir, puis celui du cerveau archaïque, des mécanismes du stress, la prochaine rencontre sera consacrée aux dépendances affectives et addictions; aux moyens de s’en libérer. Dans cette journée accessible à tous, nous verrons comment mettre en place les conditions pour se libérer des dépendances et se sortir des situations d'emprises. […]

Lire la suite
21 mars 2021
Journée d'étude du 10 Avril: Comment libérer le cerveau des traumatismes et du stress ?

Après le thème des neurones miroir, puis celui du cerveau archaïque, la prochaine rencontre sera consacrée aux mécanismes du stress, des traumatismes et aux moyens de s’en libérer. Selon les observations du spécialiste américain des traumas, le Dr Douglas Bremner, 90% de la population de la population souffrirait d’un ou plusieurs traumas sans le savoir. […]

Lire la suite
21 mars 2021
EXERCICE PRATIQUE: Poser les bonnes questions sur l'objectif

Qu'il soit personnel ou professionnel votre objectif doit être défini le plus clairement possible, de manière positive. Il nécessite un travail d'élaboration, d'évaluation, de maturation. Il demande de prendre le temps nécessaire pour répondre aux questions suivantes : 1 - Qu'est-ce que je veux vraiment ?2 - Qu'est-ce que je veux changer ? 3 - […]

Lire la suite
21 mars 2021
L'heure du bilan et des décisions

Une entreprise doit régulièrement faire le bilan de ses activités et déterminer de la suite à donner à ses affaires. Le bilan est annuel. Avec la crise certaines entreprises le font quasiment tous les 2 ou 3 mois pour être au plus près de l'état des risques et des possibilités de progression.Pour nous humains, les […]

Lire la suite
14 janvier 2021
Journée d'étude 6 Février 2021: Notre cerveau reptilien pour l'intelligence des situations

En thérapie, Coaching, Supervision « Après la journée consacrée aux structures du cerveau et des neurones miroir, nous allons découvrir et expérimenter un mode relationnel innovant, connecté aux instances les plus archaïques de notre être. Mode expérimenté depuis 40 ans dans le cadre de l’accompagnement professionnel individuel et collectif. Nombre de thérapeutes, notamment gestaltistes, sont en […]

Lire la suite
14 janvier 2021
Exercice pratique: Déconnecter du mental par le 6é sens

Dans mes accompagnements en thérapie, en coaching, en supervision, je suis conduit à constater quotidiennement combien la majeure partie d’entre nous est coupée de ses sensations corporelles. Je constate souvent que plus la personne a fait des études supérieures, plus la dimension conceptuelle prédomine, et la connexion aux sensations corporelle est difficile. Elle demande un […]

Lire la suite
14 janvier 2021
Edito Janvier 2021

Nous sommes entrés en 2021… qui semble se chercher ! Au moment où cette newsletter est rédigée, il plane la perspective d’un 3ème confinement. Depuis le printemps passé, la crise s’est accentuée. La peur a gagné les foyers. Les médias assènent dans nos esprits que la vaccination sera la porte de sortie de cette crise. Une […]

Lire la suite
bookphone-handsetcalendar-full linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram