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Lors de mes consultations en thérapie ou en coaching, deux questions reviennent régulièrement : 

Comment vous sentez-vous ?

Que ressentez-vous dans votre corps ?

Force est de constater que la majeure partie d’entre-nous n’est pas en contact avec son corps, avec les informations sensorielles qui y circulent. Ou alors, c’est seulement lorsque la souffrance ou la douleur deviennent récurrentes et atteignent un certain seuil qu’une connexion s’établie, à cet endroit. Celles-ci peuvent alors être localisées dans le corps. C’est seulement à ce stade que ces informations peuvent commencer à être prises en compte.

Nous vivons une période où les crises et les catastrophes s’enchainent et nos systèmes nerveux sont bien mis à l’épreuve. La crise sanitaire que nous venons de traverser, à elle seule, a produit de nombreux traumatismes, à toutes les générations de nos populations. L’actualité s’enchaine avec les catastrophes des conflits armés et ses cortèges d’image […]

La réceptivité dans sa pratique renvoie à différentes traditions de santé ou spirituelle. A l’IFGAP, il est volontiers fait référence à la méthode du Dr Roger Vittoz. La réceptivité est définie comme la faculté du cerveau à recevoir les informations sensorielles, ceci, sans analyse et sans jugement. Elle implique une attitude sans recherche de résultat. […]

Lors de mes consultations en thérapie ou en coaching, deux questions reviennent régulièrement : 

Comment vous sentez-vous ?

Que ressentez-vous dans votre corps ?

Force est de constater que la majeure partie d’entre-nous n’est pas en contact avec son corps, avec les informations sensorielles qui y circulent. Ou alors, c’est seulement lorsque la souffrance ou la douleur deviennent récurrentes et atteignent un certain seuil qu’une connexion s’établie, à cet endroit. Celles-ci peuvent alors être localisées dans le corps. C’est seulement à ce stade que ces informations peuvent commencer à être prises en compte.

« Se former à la Gestalt-BioSystémique » Un parcours pratique et expérientiel Durant la période du 4 au 19 février, vous pouvez nous rejoindre pour un séjour inoubliable Une occasion de nourrir le corps et l’esprit de connaissances d’expériences sensorielles et esthétiques inédites 8 modules de 3 à 6 jours pour vous permettre de : La […]

Dans mes accompagnements en thérapie, en coaching, en supervision, je suis conduit à constater quotidiennement combien la majeure partie d’entre eux sont enfermés dans des processus de jugement, dans des clichés, coupés du corps et de ses messages. La dimension conceptuelle est prédominante et la connexion aux sensations corporelles se fait plus difficilement. J'ai pu souvent observer ce phénomène s'accentuer […]

Les milliards de cellules qui constituent notre corps et le nombre incalculable d’électrons qui les « accompagnent », recèlent des informations et peut-être de l’intelligence qui dépassent notre capacité d’entendement actuel. Une dernière instance a été découverte en 1996, par le chercheur italien Giacomo Rizzolati : les neurones miroir

Du 28 octobre au 2 Novembre en Guadeloupe Thérapie – Coaching- Art thérapie & Créativité « L’IFGAP met l’accent sur le « primitif », ce terme désigne ce qui est premier, ce qui est commun à l’être humain quelle que soit son origine ethnique ou culturelle.  C’est une voie d’accès, à notre potentiel de vie, de créativité, de spontanéité […]

Matériel : Une feuille de papier A4 – De quoi écrire Cet exercice bien mener aide à mettre à jour des objectifs de développement personnel ou professionnel. Ce n’est qu’une première mise en mouvement de l’exploration. Pratique: En titre écrivez « Tableau des polarités » Divisez votre feuille en deux en traçant un trait net de haut en […]

La notion de polarité En physique, la polarité renvoie à des phénomènes de tensions, ou de charges électriques opposées (négatif/positif). Nous utilisons cette notion dans le sens de la Gestalt-thérapie de Fritz Perls. Chacune de nos tendances comportementales peut être matérialisée par un axe. A chaque extrémité de celui-ci il est possible de positionner des […]