Visio-conférence du 22 Novembre 2025
22 novembre | 9 h 00 min - 12 h 00 min
Visio-conférence du 22 Novembre 2025
Gérer l'intensité
Formation en Visio – avec Karim Reggad, Directeur de l’IFGAP
Inscription ici
Une matinée pour mieux comprendre et agir
Face aux défis du quotidien professionnel, savoir gérer son stress, les conflits, les prévenir,
devient une compétence essentielle.
Cette formation propose des outils concrets pour : comprendre les dynamiques de stress,
apprendre des technique de communication, trouver une posture sereine et constructive.
Les objectifs pédagogiques
• Identifier les sources de stress et leurs effets sur la communication
• Prévenir l’escalade des tensions et les pièges dans les échanges
• Adopter des techniques de régulation émotionnelle simples et efficaces
• Développer une posture assertive et bienveillante
• Savoir favoriser la coopération et la qualité relationnelle
La méthode et les outils
• Apports de principes clairs et concrets
• Test auto-diagnostique Communication assertive et gestion des émotions
• Clés de la gestion de conflits et de l’agressivité
• Temps d’échanges interactifs
Public concerné
Tout public souhaitant mieux gérer les situations de tension,
ainsi que les professionnels de l’accompagnement et du management.
La formation est assurée par Karim Reggad
Gestalt-thérapeute, Systémicien, Hypnothérapeute
Il assure la gestion de conflits et la formation.
Adolescent, il était déjà médiateur malgré lui.
Il exerce dans différents contextes : entreprises, collectivités, familles, jeunes délinquants…
Il a développé une approche originale des situations de tension et d’agressivité.
Sa pédagogie concilie rigueur et humour, simplicité et efficacité