Pratiques de bien-être et de santé

Le bien-être et la santé nécessitent une connaissance appropriée pour pouvoir les cultiver et les entretenir. Vivre en santé est un art !

Karim Reggad

Qu’est-ce qu’un "Praticien en Bien être & Santé" ?

Le bien être est devenu le troisième marché mondial, les besoins dans ce domaine sont énormes. 
Les signaux : fatigue, mal de dos, insomnies, stress, alimentation déséquilibrée ou frelatée, soins inadaptés… 

Grâce à la mise à disposition de clés simples, efficaces et naturelles, le véritable professionnel du bien être doit être en mesure de faciliter :
le bien être, la vitalité, l'harmonie et la créativité.

Le « Praticien en Bien être & Santé » formé à l’IFGAP, est un « généraliste » des méthodes naturelles de santé et de bien être. 

Quels sont ces outils?

Sa connaissance englobe les cinq points suivants : 

• Les ressources naturelles internes du corps et du cerveau.
• Les ressources naturelles externes : bio nutrition, environnement, nature.
• La communication : avec soi, autrui, l’environnement.
• Les ressources de la médecine scientifique et de pratiques traditionnelles millénaires.
• L’approche globale de l’être : physique, émotionnel, mental, spirituel.

Grâce à cette connaissance et aux techniques acquises au cours de sa formation,  il est en mesure d’exercer son métier avec :

• Des personnes et des groupes : en séances individuelles ou collectives.
• Des publics différents : adultes, enfants, femmes enceintes, personnes âgées, sportifs,  artistes.
• Des professionnels de la santé, de l’éducation, du travail social : il sait collaborer et communiquer dans un esprit de complémentarité, avec une conscience claire de ses compétences et de ses limites, en respectant des règles précises de déontologie.
• La possibilité de travailler en équipe ou en autonomie  au sein de collectivités, d’associations, d’entreprises…
• La liberté de pratiquer en libéral ou en statut salarié.

Pour cela, il dispose de plusieurs outils éprouvés :

• Des techniques psychocorporelles : relaxation, gym douce, yoga, chi kong, massages, méditation.
• Des méthodes naturelles de santé : naturopathie, nutrition.
• Une connaissance de méthodes traditionnelles de santé.
• Une connaissance des méthodes de psychothérapie.
• Une connaissance de la démarche scientifique : médecine universitaire.
• Une approche anthropologique et multiculturelle des techniques de bien être et de santé.

Le praticien en Bien-être & Santé formé a l’IFGAP est un facilitateur de mieux être

Il peut constituer un repère éclairant et apaisant. Il n’a pas la prétention de détenir la vérité. Il se situe dans un processus de formation et d’évolution personnelle continu. Il propose des réponses concrètes, adaptées, dans un monde complexe où les sources de stress sont croissantes, où il est difficile de se repérer dans la multitude des pratiques et des produits disponibles. Il évolue en veillant à équilibrer sa vie personnelle et professionnelle, dans une dynamique de respect de soi et d’épanouissement,  dont il fait bénéficier autrui. Il dispose d’une palette d’outils simples et efficaces pour :

• Lui-même et son entourage.
• Les personnes bien portantes : auxquelles il apporte de moyens de mieux être, de cultiver la santé et la connaissance de soi.
• Les personnes malades : auxquelles il propose des moyens de mieux faire face aux troubles de santé, dans une complémentarité avec d’autres professionnels de santé : médecins, psychologues, psychothérapeutes, naturothérapeutes…

Cycle 1 - 24 à 28 jours

Les fondamentaux de la Bio Relaxation Evolutive et de la Gestalt
Ce cycle comprend des modules communs avec celui de la Gestalt Thérapie et coaching

Objectifs

• Expérimenter de manière concrète  les principes fondamentaux de la Gestalt
  et du Coaching de santé.
• Se familiariser avec un mode spécifique : d’écoute, de gestion de soi et de la relation.
• Acquérir des outils pratiques et théoriques indispensables.
• Connaître les modalités d’application du coaching de bien être et de santé selon les  secteurs : cabinet privé, entreprises, collectivités, santé, social, éducatif.

Programme du training    

• Les ressources du corps et du cerveau.
• Les techniques de la Bio relaxation et du Toucher Recréateur.
• Nutrition et facteurs naturels de santé.
• Les massages de bien être.
• L’animation corporelle, l’expression et la créativité..
• La gestion du stress et des tensions.
• Les biorythmes et les cycles naturels.
• Les savoirs traditionnels de santé et la connaissance scientifique.
• L’accompagnement individuel et l’animation de groupes de bien être.

Deux approches prédominantes du training

La Bio relaxation Evolutive®

"Bio" signifie vie,  "relaxation" = libération, relâchement, « évolutive »= qui passe par une succession de transformation progressive.

La bio-relaxation évolutive conjugue d’une manière tout à fait originale et efficace des techniques psycho-corporelles orientales et occidentales (sophrologie, eutonie, Vittoz, exercices bio-énergétiques, nidra yoga, méditation, massages). La bio-relaxation conduit à l’élimination naturelle des tensions accumulées par le corps et le système nerveux, ainsi qu’à une meilleure utilisation de son énergie dans la vie quotidienne. La méthode intègre les facteurs naturels de santé et l’Art du Toucher Recréateur.

Le Toucher Recréateur®

C’est une méthode de massage qui synthétise des techniques d’origines différentes: californien, japonais, coréen, chinois, réflexologie.

Elle favorise l’unité corps/esprit,  la libération des tensions (stress), une conscience plus fine du corps, ainsi qu’un schéma corporel plus riche et mieux intégré.

Elle s’applique aux adultes, enfants, bébés, femmes enceintes, sportifs… Avec une finalité de bien être ou thérapeutique, ceci, en fonction des besoins et du cadre.

Cycle 2 - 18 à 24 jours

Approfondissements spécifiques et supervision
 Troncs communs avec les cycles de Gestalt Thérapie et de Coaching

Objectifs

• Intégrer les postures de coach, d’animateur de groupe, d’enseignant.
• Approfondir et progresser dans l’intégration des principes fondamentaux.
• Harmoniser la raison et l’intuition.
• Identifier ses qualités et ses limites, le style personnel.
• Différencier les registres : pédagogiques, éducatifs, thérapeutiques
• Être au clair par rapport avec la notion de posture professionnelle et  celle de cadre.

Programme du training

• Les méthodes naturelles de santé, de psychothérapie, et la médecine. 
• La complémentarité des approches.
• Techniques actives d’écoute, de bio-relaxation, d’imagerie mentale.
• Corps, énergie vitale et pathologies.
• Les différentes conceptions de la santé et de la maladie.
• Le corps, l’expression de soi et la créativité.
• La gestion de la relation, du cadre et des outils.
• Le passage de la relation pédagogique à la relation thérapeutique.
• L’animation, l’enseignement, le conseil, la thérapie.

Autres Thèmes : 

• Les spécificités de l’approche IFGAP. 
• Les applications en accompagnement individuel, de groupe, en thérapie.
• Les bases de psychopathologie
• L’éthique et la déontologie.
• La synthèse individuelle du parcours.
• La réalisation du mémoire de fin de 2ème cycle.    

Cycle 3 - 15 à 30 jours

Développements spécifiques et supervision
Troncs communs avec le 3ème cycle de Gestalt-Thérapie 
N.B. : ce cycle est fonction des objectifs et du parcours antérieur.

Objectifs

Approfondissement – Recherche-Action – Mémoire de fin d’étude
La durée de ce cycle est fonction du parcours professionnel et personnel antérieur du stagiaire, ainsi que de sa vitesse d’assimilation des contenus de la formation. En plus de l’approfondissement pratique et théorique, il comprend :

• la supervision,
• la mise en commun d’expériences professionnelles,
• une recherche-action personnelle,
• la rédaction du mémoire de fin d’étude.

Programme du training 

• L’analyse de la pratique et  la supervision professionnelle.
• Le choix et l’étude  d’une application spécifique de la Gestalt-Thérapie. 
• L’accompagnement individuel et collectif.
• De la réalisation du mémoire de recherche.
• La participation à des séminaires de formation des 1er et 2ème cycles, en tant que personne ressources.
• La supervision

D’une manière générale,  les étudiants admis dans le 3ème  cycle  ont l’accès gratuit aux séminaires des 1er et 2ème cycles en tant que personnes ressources, en lien avec leur thème de recherche.
Ce training professionnel a l’avantage d’intégrer la formation en Gestalt-Coaching & Médiations (Certificat de Praticien en Gestalt-Coaching et Médiation). A l’issue de ce training vous disposez d’une palette d’applications professionnelles très large : pratiques de bien être et de santé, thérapie, coaching,médiation. formation.

La validation de la formation IFGAP

Chaque cycle donne lieu à un « Certificat  de formation ».

La réalisation intégrale du 1er et 2ème cycle du training et d’un mémoire écrit permet l’obtention du « Certificat de Praticien en Coaching de Bien être ».

La réalisation intégrale des 3 cycles du training, avec la rédaction et la soutenance d’un mémoire de spécialisation, permet l’obtention du « Certificat d'Expert Praticien en Bien être et Santé »

Rappel de l'organisation de la formation

Le training professionnel complet comprend 3 cycles de formation
1er Cycle : 21 jours + 3 séances de coaching individuel + TP
Les fondamentaux de la Gestalt et des Pratiques de Bien être.  Ce
cycle comprend des modules communes avec le cursus en Gestalt-Thérapie.  
2ème Cycle : 18 jours + 8 séances de co coaching + TP
Développements spécifiques de la Gestalt-thérapie et applications. Supervision. Préparation du Mémoire.
3ème Cycle : 15 à 30 jours +TP  
(En fonctions des besoins et du parcours antérieur)
Approfondissements spécifiques et supervision.
Recherche-Action, mémoire de fin d’étude, soutenance.